2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1129 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 117.35g.
朝食: Tomaten, Tomaten, Aldi Hinterkochschinken, Schwarzbrot. 昼食: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Olivenöl. 夕食: Olivenöl, Blumenkohl. 軽食/その他: Kohlrabi. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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