2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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2045 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 94.95g | 炭水化物: 300.52g.
朝食: Innocent Tutti Frutti, Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Banane. 昼食: Vico Croûtons à l'ail, Monoprix Coleslaw, Betteraves, Poivrons, Blanc de Poulet, Olives Noires, Pâtes (Cuites). 夕食: Sushi Shop Soupe Miso, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Glaces à la Vanille. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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