2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1459 kcal
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脂質: 29.27g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 224.77g.
朝食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. 昼食: Русское Море Крабовые Палочки, Нектарин, Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. 夕食: Шарлотка с Яблоками, Помидоры Черри, Каравай Ролл Пшеничный, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 軽食/その他: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». もっと...
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週に0.2 kg増量中
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