Stasiyaの日記, 2020年 08月 8日

2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.6 kg これまでの減量分: 12.7 kg. 残り: 15.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:

767 kcal

脂質: 38.81g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 32.64g. 朝食: Сыр Голландский, Красные Помидоры, Овсяноблин. 昼食: Запеканка из курицы и капусты. もっと...

2341 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

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2020年 08月 8日投稿者: nast29liss


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