2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1278 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 183.40g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Сахарный Песок, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Клубника (Замороженная с Сахаром), Дыня. 昼食: Годуновъ Печенье Геркулесное, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Jacobs Latte, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Flora Кукуруза Сладкая, Бургер Кинг Наггетсы (9). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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