2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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564 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 54.61g.
朝食: Nutrilett Rich Chocolate Shake. 昼食: Nutrilett Smooth Caramel Bar. 夕食: Blandad Sallad, Stekt Potatis, ICA Ryggbiff i Skivor. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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