2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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727 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 44.99g.
朝食: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лук, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Помидоры, Herbalife Экстракаль Эдванс, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Творог 18%, Сухие Семена Чиа, Сушеные Семена Тыквы, Ясно Солнышко Геркулес, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Чеснок. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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