2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
1730 kcal
|
脂質: 113.24g | たんぱく質: 92.54g | 炭水化物: 86.94g.
朝食: Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 昼食: Картофель с Грибами, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Запеканка из кабачков. 夕食: Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Варено-Копченая, Греческий Салат, Картофель с Грибами. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|