2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1274 kcal
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脂質: 52.12g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 147.64g.
昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. 夕食: Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Цветной Ризык, Restoria Пельмени Домашние. 軽食/その他: Семенишна Молоко 3,2%, Конэкс Сахарное Печенье. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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