2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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562 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 66.94g.
朝食: Milky Way Шоколадный Батончик, Бананы, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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