2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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551 kcal
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脂質: 5.22g | たんぱく質: 110.67g | 炭水化物: 9.56g.
昼食: Pepper or Hot Sauce, Tesco Fat Free Vinaigrette Dressing, Arla Protein Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Turkey Breast. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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