2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
|
178 kcal
|
脂質: 16.55g | たんぱく質: 5.15g | 炭水化物: 2.35g.
朝食: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pikok Kindziuk z Pieprzem 3,3, Bresso Serek Bresso Feine Krauter, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Łaciate Śmietanka 18%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|