2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1093 kcal
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脂質: 45.43g | たんぱく質: 57.29g | 炭水化物: 130.14g.
朝食: Pan Integral, Pan Integral. 昼食: Apio, Cazuela de Ave. 夕食: Pan Integral, Dole Apio Medialuna. 軽食/その他: Quaker Avena Instantánea, Mi Tierra Semillas de Chia, Surlat Leche Descremada, Alto La Cruz Almendra Natural, Colun Manjar, Hojuelas de Avena. もっと...
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