2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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2083 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 108.48g | 炭水化物: 258.55g.
朝食: Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника, Bebi Детская Безмолочная Каша. Активный День. Овсяная с Лесными Ягодами.. 昼食: Nestle Nestogen 1. 夕食: Минтай. 軽食/その他: Активиа Иогурт 3,5%, Кабачок, Желудки Куриные, Персики, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ашан Крупа Овсяная Недробленая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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