2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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689 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 24.25g | 炭水化物: 91.29g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Звенигора Сыр Фигура 27%, Здраво Галети Прості Справжні, Doctor Benner Кокосовые Кранчи . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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