2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1153 kcal
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脂質: 55.14g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 68.47g.
朝食: Arcor Mermelada de Durazno, Café Instantáneo , Lactal Pan Lactal Salvado. 昼食: Huevo Duro, Pescado al Horno o Hervido. 夕食: La Virginia Té Verde, Sandwich de Miga, Queso Camembert. 軽食/その他: Naranjas Ombligonas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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