chenxifu1992の日記, 2020年 08月 7日

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2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:

1310 kcal

脂質: 76.73g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 88.93g. 朝食: Przysnacki Chipsy Cebulka Dymka, Sondey Herbatniki z Czekoladą Deserową. 夕食: Mokate Ice Latte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, 牛肉, 炒茄子, 乐购超市鱼香肉丝. もっと...

1992 kcal

運動: 座る - 5 時間, ウォーキング - 2 時間　 30 分, 休憩 - 9 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.0 kg減量中

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