2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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927 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Дыня, Арбуз, Сырники пп. 昼食: Ратимир Ветчина для Завтрака, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Винегрет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Арбуз. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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