2020年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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565 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 54.68g.
朝食: 貝納頌 經典榛果風味拿鐵, 雞胸肉, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. 昼食: 煎雞蛋. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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