2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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546 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 28.76g | 炭水化物: 53.52g.
朝食: Clight Suco Lima Limão, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Paulista Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. 夕食: +Mu Chocoball. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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