2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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949 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 106.87g.
朝食: Café com Açúcar, Pão Integral. 昼食: Batata Doce Cozida, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Feijoada. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Lika Pipoca Sabor Manteiga. もっと...
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体重に変化ありません
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