2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
1701 kcal
|
脂質: 34.15g | たんぱく質: 80.94g | 炭水化物: 80.71g.
昼食: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Paty Hamburguesa Light, Granja del Sol Veggies Cebolla Caramelizada y Arroz Yamani. 夕食: Trucha al Horno o a la Parrilla, Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Swift Pate de Foie, Vino Syrah. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|