|
Ура разобрался с профилем😎
Теперь не забыть про Fat Secret🤣
не забуду.
|
96.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
1012 kcal
|
脂質: 37.66g | たんぱく質: 28.44g | 炭水化物: 142.47g.
朝食: Свиточ Вафли Артек, Вода, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Вода, Суп из Говядины. 夕食: Жареная Картошка. もっと...
|
週に7 kg減量中
|