2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1383 kcal
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脂質: 87.03g | たんぱく質: 101.94g | 炭水化物: 44.90g.
朝食: Café, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Huevo Cocido. 昼食: Café, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Champiñones, Nopales, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 夕食: Cheesecake, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Nopales, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Trufas, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Aceite. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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