2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1499 kcal
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脂質: 79.01g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 74.60g.
朝食: Vinho Tinto de Mesa, São Braz Açaí Puro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Café. 夕食: Ovo. 軽食/その他: Trident Hortelã. もっと...
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体重に変化ありません
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