2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
1499 kcal
|
脂質: 79.01g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 74.60g.
朝食: Vinho Tinto de Mesa, São Braz Açaí Puro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Italac Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Café. 夕食: Ovo. 軽食/その他: Trident Hortelã. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|