2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1064 kcal
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脂質: 55.70g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 103.28g.
朝食: Café, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Cebolla Frita, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Granix Sesamo, La Paulina Queso Mozzarella, Espinacas Cocidas (Frescas). 夕食: Crema de Calabaza, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza. 軽食/その他: Granix Frutigran, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Adler Queso Fontina Light. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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