2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1337 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 101.43g | 炭水化物: 146.98g.
朝食: Ovo Cozido, Abacaxi, Hortelã, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Água de Coco. 昼食: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (Descascado), Beterrabas, Cenouras, Salsinha, Cebolinha Verde, Agrião, Couve Manteiga Crua, Alface. 夕食: Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. 軽食/その他: Ovo Cozido, Gengibre, Hortelã, Melancia, Campo Largo Suco de Uva Integral, Royal Gelatina, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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priscillafaustinosouzaの体重の記録
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