2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
1465 kcal
|
脂質: 57.26g | たんぱく質: 123.03g | 炭水化物: 115.10g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. 昼食: Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. 軽食/その他: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Миндаль Жареный, Кофе, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|