2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1551 kcal
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脂質: 40.78g | たんぱく質: 33.14g | 炭水化物: 272.34g.
朝食: Belbake Sultaninen, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Chia Samen, Gefrorene Blaubeeren, Banane. 昼食: Cenovis Klare Gemüsebrühe, Gemüsesuppe. 夕食: Coconativ Kokosöl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Mangoeis, Zitroneneis, Pflaumen. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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