2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1930 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 199.77g | 炭水化物: 210.28g.
朝食: Pan Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Gold Nutrition Whey Protein. 軽食/その他: Naranjas, Gold Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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