2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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2187 kcal
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脂質: 86.58g | たんぱく質: 178.04g | 炭水化物: 169.59g.
朝食: Leverpastei (uit Blik), Aldi Sandwich. 昼食: Aldi Pain de Strasbourg, Lidl Licht Meergranenbrood. 夕食: Devos Lemmens Mosselsaus, Boni Zeeuwse Mosselen, Lidl Licht Meergranenbrood. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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