2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1776 kcal
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脂質: 97.02g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo, Mapsa Chocolate Cuber Suiz sin Azúcar , Vitalcer Frutos Secos con Pasas. 昼食: La Anónima Milanesa de Soja, Zanahoria, Chauchas, Lechuga, Tomates, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta. 夕食: 3D Megatube Mega Queso, Bon o Bon Alfajor, Walmart Sandwich de Miga J&Q, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Huevo, Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Frambuesas Rojas, Queso Feta, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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