2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1284 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 130.47g | 炭水化物: 91.16g.
朝食: Cacahuètes, Pruneau Sec, Oeuf, Saputo Lite Mozzarellissima, Flatout Proteinup. 昼食: Poivrons, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Concombre (avec Peau), Huile d'Olive. 夕食: Western Pressed Dry Cottage Cheese, Liberte Skyr Plain. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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