2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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534 kcal
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脂質: 14.34g | たんぱく質: 21.26g | 炭水化物: 82.40g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Stix, Granny Smith Äpfel, Honigmelonen, Wassermelone, Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: Knorr Salatkrönung, REWE Reibekäse, Schwarze Oliven, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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