2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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917 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 20.35g.
昼食: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), Frimesa Bisteca Suina. 軽食/その他: Jeunesse Naara Skin Care Drink. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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