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Вес скачет 😭
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1376 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 92.15g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 昼食: Нектарин, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Творог 5%. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский. 軽食/その他: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Орехи Кешью. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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