2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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905 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 71.89g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. 昼食: Глобус Кукуруза, Кабачки, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. 夕食: Помидоры, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Рис Отварной. 軽食/その他: Окей Груша Форель, Магнит Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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