2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1367 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 143.83g.
朝食: Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Сливы, Alpro Кокосовое Молоко, Гречка Отварная. 昼食: Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Камако Соус Брусничный, Свинина Запеченая. 夕食: Kombucha Комбуча, Местное Известное Мороженое Пломбир с Какао. 軽食/その他: Полендвица, Свинина Запеченая, Макдональдс Лимонад, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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