2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1730 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 102.08g | 炭水化物: 179.68g.
朝食: Belvita Breakfast Cranberry, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Aldi Croissants, Milbona Extra Belegen Kaas. 夕食: Gwoon Witte Baguette, Jong Belegen Kaas 48+, gebakken ei. 軽食/その他: Bolletje Ijs, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aalbessen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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