2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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475 kcal
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脂質: 15.20g | たんぱく質: 19.33g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salça, Yumurta Omleti. 軽食/その他: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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