2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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992 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 86.09g.
朝食: Брынза, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Груша, Огурец (с Кожурой), Брынза. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Конфета, Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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