2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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999 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 112.04g.
朝食: Caffè Decaffeinato, Twinings Earl Grey Tea, Rigoni di Asiago Nocciolata, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. 昼食: Focaccia, Petto di Pollo, Carne, Fettina di Vitello, Broccoli. 夕食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Vivo Meglio Latte di Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. 軽食/その他: Cialda Semplice, Gelato alla Frutta, Gelati alla Fragola, Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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