2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1866 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 265.35g.
朝食: Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Innocent Tutti Frutti, Banane. 昼食: Betteraves, Monoprix Coleslaw , Salade de Riz, Thiriet Filet de Cabillaud Pané. 夕食: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Leffe Blonde, Auchan Pain de Mie sans Croûte , Fromage de Chèvre, Miel, Tanoshi Algues Nori. 軽食/その他: Nestlé Le Viennois Mousse Chocolat, LU Pim's Orange. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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