2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1230 kcal
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脂質: 8.89g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 264.04g.
朝食: Hurtigkokt Pulverkaffe. 昼食: Fersken. 夕食: Pasta med Grønnsaker, Семейные Секреты Овощное Рагу, Blomkål. 軽食/その他: Honning. もっと...
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週に5.8 kg増量中
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