2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1630 kcal
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脂質: 95.31g | たんぱく質: 106.63g | 炭水化物: 84.81g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Белый , Домочай Хлеб Литовский Темный, Кофе (из Молотых Зерен), Пански Гатунак Варёная Колбаса Сочная, Жареное Яйцо. 昼食: Камчатская Рыба Калтыки , Тушеные Овощи, Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Кофе с Сахаром, Гроднохлебпром Батон Маладосць, I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Творожный Белый , Домочай Хлеб Литовский Темный, Яйцо-Пашот. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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