2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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1853 kcal
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脂質: 78.38g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 209.57g.
朝食: Gutfried Geflügelwurst, Gurke (mit Schale), Golden Toast Butter Toast, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. 昼食: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Mayonnaise, Golden Toast Butter Toast, Ketchup, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Wassermelone, Toblerone Eis Mini , Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, REWE Reiswaffel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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