2020年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
406 kcal
|
脂質: 19.10g | たんぱく質: 24.18g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Яшкино Белый Шоколад, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Помидоры, Смак Батон Молочный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|