2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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980 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 85.18g.
朝食: Ферреро Роше, Кофе с Молоком, Латте, Активиа Смусси Манго Маракуйя. 昼食: Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Каждый День Сыр Сулугуни. 夕食: Пиво. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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