2020年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
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2114 kcal
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脂質: 80.69g | たんぱく質: 122.19g | 炭水化物: 215.49g.
朝食: Яблоко Желтое, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника. 昼食: Желудки Куриные, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. 夕食: Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Желудки Куриные, Цех 85 Кукурузный Крем-Суп, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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