|
nova meta
|
57.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 7日:
|
554 kcal
|
脂質: 8.86g | たんぱく質: 35.76g | 炭水化物: 84.02g.
昼食: Camil Proteína de Soja Texturizada, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Camil Proteína de Soja Texturizada, Kumê Goma de Taioca. 軽食/その他: Ovo Mexido, Banana Prata. もっと...
|
体重に変化ありません
|